Obraba hrbtenice so degenerativne spremembe hrbtenice, ki se pri človeku začnejo že kmalu po puberteti. Obraba hrbtenice je tesno povezana s staranjem človeka in temu ne more ubežati nihče. Velikokrat slišimo izraz degenerativne spremembe hrbtenice letom primerne. V prispevku bomo opisali vzroke za obrabo, posledice, ki jih povzroči in kako …
10 naravnih sestavin za nego kože
Živimo v dobi, ko se vse bolj zavedamo, kakšne sestavine so v izdelkih, ki jih zaužijemo ali nanašamo na svojo kožo. V zapisu 10 naravnih sestavin za nego kože boste izvedeli s katerimi naravnimi sestavinami negovati telo in kakšen vpliv imajo na telo kemikalije. 10 naravnih sestavin za nego kože …
Bolečine v gležnju
Bolečine v gležnju so lahko posledica vnetja gležnja, putike, zloma ali športne poškodbe. Bolnik z bolečino v gležnju je eden od pogostejših obiskovalcev ambulante družinske medicine. Bistveno pri obravnavi takega bolnika je zavedanje, da je v ozadju tovrstne bolečine široka paleta bolezenskih stanj. V prispevku vam opišemo anatomijo gležnja, vzroke …
Kako uporabljamo timijan v kulinariki?
Materina dušica ali timijan je zelo cenjeno zdravilno zelišče, vendar je timijan kot začimba prav tako izredno cenjen. Mnogih receptov si ne moremo predstavljati brez posebnega vonja in okusa timijana. Posušen timijan se dobro poda v mešanice začimb, ki jih pripravimo za posebne namene. V današnjem prispevku bomo predstavili začimbno …
Najboljši recepti z indijskim trpotcem
Tukaj je opisan indijski trpotec recepti. Indijski trpotec izvira iz Irana in Indije, kjer ga tudi največ gojijo in uporabljajo v prehrani. Psyllium, ki nosi latinsko ime Plantago ovate, obrodi drobna semena, ki so topna v vodi. Semena, ki so v lupini, tvorijo sluz in v stiku z vodo nabreknejo. …
Elektronsko vedeževanje – kaj storiti ko ne moremo do vedeževanja preko telefona?
Elektronsko vedeževanje postaja vse bolj priljubljeno. Pa ne le takrat, ko ne morete do telefona. Ponavadi se bojite, da bi za klic preveč zapravili ali pa ne bi dobili pravih in koristnih napotkov. Elektronsko vedeževanje je dobra izbira predvsem takrat, ko želite ostati povsem anonimni (1) Niste vsi pripravljeni deliti svojih vprašanj (predvsem …
Ali je naravna kozmetika draga?
Ali je naravna kozmetika draga? Naravna kozmetika je vse, samo draga ni! Večkrat slišimo, da je naravna kozmetika-draga. Moramo se zavedati, da imamo veliko kozmetičnih znamk na trgu in nove so rojevajo iz dneva v dan. Vsaka znamka ima svoje značilnosti, čedalje več je tudi ekološke naravne kozmetike. Značilnosti naravne …
Zdravilne travniške rastline so dragoceni zaklad naše lokalne narave
V Sloveniji so zdravilne travniške rastline in zelišča tako pogoste, da jih lahko nabira prav vsak. Seveda pa naj pri tem ne pozabi na ohranjanje narave. Niso vsa rastišča dovolj zaraščena, da bi na njih prosto nabirali. Habitate, kjer raste le drobec zdravilnih rastlin, raje pustimo na miru. Rastline raje naberimo tam, …
Naravna kozmetika iz sivke
Uporaba sivke v naravni kozmetiki je bilo poznano zeliščarjem že pred stoletji. Mnoge dame iz visoke družbe so sivko uporabljale za nego kože, dodajale so jo kopeli in z eteričnim oljem sivke namazale senca, kadar jih je mučila migrena. Naravna kozmetika iz sivke v današnjem času se uporablja predvsem za …
Prehransko dopolnilo glukozamin za zdrave sklepe
Glukozamin je aminosladkor, ki se nahaja skoraj v vseh telesnih tkivih, največ ga najdemo v vezivnem tkivu in hrustancu. Prav tako je sestavni del celičnih struktur, beljakovin na celični površini in strukturnih molekul, ki pomagajo, da so celice povezane in zato ima pomembno vlogo pri izgradnji sklepov. Prehransko dopolnilo glukozamin …