Razstrupite svoje telo

Zaužijte čim več surove zelenjave. Z razstrupljanjem telesa zmanjšate zakisanost telesa. Si tega želite tudi vi, a niste ravno pripravljeni na 100 % presno hrano, postenje ali klistiranje? Ne glede na metodo razstrupljanja, ki jo izberete, je pomembno, da k razstrupljanju telesa vedno pristopite postopoma, sicer se lahko pojavi t. …

Premagajte tesnobo z baldrijanom

Povsem normalno je, da ste v posebej težavnem položaju potrti ali napeti, vendar pa bi moral občutek tesnobe miniti, ko težavo razrešite. Če preživljate težke čase, ki povzročajo tesnobo, poskušajte izvajati sproščujoče tehnike za obvladovanje stresa in poskusite z naravnimi zdravili. Če vam je zdravnik že predpisal zdravila na recept, …

Nizkokaloričen Chia smoothie poln vlaknin in vitaminov

NIZKOKALORIČEN CHIA SMOOTHIE Nasitite se z dodatkom CHIA semen in uživajte v bogatem okusu. – 1skodelica jagod, – ½ banane, – žlica goji jagod, – 1 čajna žlica Chia semen – žlica kokosove moke, – kokosova voda ali voda V 1 dl vode namočimo chia semena in pustimo 10 min. …

Chia smoothie z blitvo | Smoothie recepti

CHIA SMOOTHIE Z BLITVO | SMOOTHIE RECEPTI Odlična ideja za zdravo in nizkokalorično večerjo. – 1 Banana – 1 čajna žlica namočenih organskih Bio Chia semen – pol kivija – 3 večji listi blitve – žlička medu – pest celih ali drobljenih mandljev V posodo damo banano, pest mandljev, žličko …

Slastni krekerji iz semen

SLASTNI KREKERJI IZ CHIA SEMEN Zelo enostavni okusni krekerji, ki jih lahko pripravi vsak. Ko poskusite tole, jih nikoli več ne boste kupovali v trgovini. – 1/2 skodelice sončničnih semen -1/2 skodelice sezamovih semen – 1/2 skodelice sončničnih semen – 1/2 skodelice zmletih lanenih semen – 1/2 skodelice semen konoplje – 1 velika žlica Chia semen …